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来源:本站原创   更新时间:2020-01-24 浏览次数:

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  虽是欢庆假日也忌暴饮暴食。备餐时,食材选纲领尽量新颖,务必经历正规渠路采购,购物后索取并保留购物凭单;配菜要荤素搭配,营养均衡;烹饪时调料、香料不宜放得太多,少盐,即使做到口味轻一点;饭后要多吃水果。

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